人流后多久可以游泳?女性朋友刚刚做完人流手术的话，通常是在人流后的一个月才可游泳，最少也要等到女性阴道流血流干净之后，并且要注意不要让水进入阴道内，以免引发感染，从而会影响术后的康复，甚至还会影响到女性的健康，同时也要注意不可着凉，注意保暖。

　　妇女医院主治医生说道，人流术后一个月内,禁止性生活及盆浴及游泳，但可以用温水洗头,洗澡的,要避免着凉。一个月内也不可进行性生活，不可以洗盆腔，这些都是怕局部引发感染。当然，也不可以做一些剧烈的运动或是体力活，这些对女性术后的康复都有着一定程度影响，女性朋友应引起重视。一定要注意好护理保养。术后饮食调理与身心修养：

　　1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

　　2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

　　3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

　　5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

　　6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

　　7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

　　8、无痛人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。

　　无痛人流手术后保护好自己的子宫呢?当女性做完无痛人流之后，身体难免需要一定的休养康复，尤其是子宫，虽然无痛人流已经在最大程度上降低了对于女性自贡的损伤，但是子宫还是要靠女性的术后养护才能彻底的恢复。那么我们究竟该怎么在无痛人流手术后保护好自己的子宫呢?

　　可子宫却总是受到莫名的威胁，成为无辜的“受害者”。妇女医院主治医生说：伤害子宫的“元凶”中，不当人流排在榜首!该类不当手术中，常常会出现刮宫、漏吸、子宫穿孔，或者不卫生引起继发感染等。在手术过程中，子宫是最容易受伤的，而子宫的重要性又是女性的生命之宝，子宫是受精卵的安家点，纵使对于再无生育要求的女性，子宫也是维持月经来潮的必需器官，参与调解全身的生理和病理过程。因此，一定要清楚的认识到这一点，决不可图一时之快，造成终生遗憾。

　　无痛人流虽是快速终止妊娠的一种方式，但是多次反复人流对女性的伤害也是很大的。短期内反复行人流术，会影响子宫创面的修复，损伤子宫内膜，甚至子宫肌层，造成子宫颈、子宫腔粘连，月经量减少等不良后果。因此，不能反复人流，即使当时不痛，手术的风险性与并发症依然并存。

　　那么无痛人流手术后保护好自己的子宫呢?

　　首先是做无痛人流后不久不要过性生活，因为人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换。

　　其次还要注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。

　　温馨提醒：保持心情舒畅是疾病最大的克星，术后的女性应该保持一个良好的心态，毕竟人流还是会对女性造成一定的心理伤害，人流后的女性尽量分散注意力并多和家人聊天是心情舒畅。

郑重提示：因无法全面了解您的病情，文章内容仅供参考，具体诊疗请一定到医院，在医生指导下进行！或者花几分钟的时间咨询在线专家，通过在线医生的解答更清楚的了解病情。